Pasta e manchas de Courgette, a ideia rápida, mas deliciosa

Pasta e manchas de Courgette, a ideia rápida, mas deliciosa

macarrão e manchas É uma das primeiras coisas que vem à mente quando eu chego em casa cansadofatigado e sem nenhum desejo de me colocar forno. Está preparado em pouco tempo e me permite trazer algo para a mesa Bom mas também genuínosem, portanto, me abandonar às tentações do junk food Mesmo quando não tenho tempo (e acima de tudo o desejo) das receitas elaborar.

Com o macarrão e manchasAlém disso, eu posso fazer o vegetais Para meus filhos sem loucura: neste prato eles se misturam com o perfeição Com os outros ingredientes e eles sempre me pedem um bis! O que mais? Aqui está o meu receita Para este primeiro curso fantástico, você também o prepara?

Abobrinha e macarrão de manchas: a receita

Ingredientes

  • 320 g de massas curtas (meia mangas, fila ou fusilli)
  • 2 abobriços
  • 100 g de manchas em tiras ou cubos
  • 1 chalota (ou cebola)
  • azeite de oliva virgem extra a gosto
  • sal a gosto
  • pimenta preta a gosto

Procedimento

  1. Iniciar a preparação de macarrão e manchas Fervendo imediatamente em uma panela de água quente salgada.
  2. Enquanto isso, lave e limpe as abobriços, remova as pontas e passe em um ralador Com a forma que você mais gosta. Você pode deixá -los para fatias Ou tiras, o importante é que elas são finas.
  3. Coloque uma colher de azeite extra -virgem em uma panela não -manobra e ele chalota Corte e doure -o finamente.
  4. Adicione também o Zuchinis E cozinhe -os por alguns minutos.
  5. Cozinhe o macarrão e adicione também Moldura à preparação com chalota e abobrinha, adicionando um pouco de água de cozinha.
  6. Escorra o Pasta al dente e junte nele junto com as abobrinhas e o Moldura Por 1-2 minutos, acrescentando, se necessário, um pouco mais de água para cozinhar.
  7. Sirva, polvilhe com pimenta pretaadicione uma garoa de azeite virgem extra e leve para a mesa.

Bucatini com abobrinha, pesto de hortelã e abacate

A receita para Bucatini com abobrinha, hortelã e pesto de abacate é o perfeito para combinar esses vegetais extraordinários com um sabor ainda mais exótico. Para tentar!

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