Massa fria com salmão em muitas ideias deliciosas, aqui está oinspiração saborosa para a bela temporada!
O salmão é rico em Ômega 3 e pode ser combinado com um número infinito de ingredientes criando combinações interessantes.
Massa é sempre o primeiro prato rápido e simplessabemos: com os elementos certos terá todos os nutrientes que necessitamos. Em vez da clássica receita de massa cremosa de salmão, aqui vão algumas dicas de massa fria, o prato de bem-estar do verão que vai trazer para a mesa vitalidade e bom humor.
Por exemplo, você já experimentou abacate com macarrão? Rico em gorduras “boas”, cálcio e potássio,abacate Oferece-nos muitas utilizações na cozinha. Quanto ao preparo da sua massa, você pode escolher entre salmão fresco ou salmão defumado.
Deve-se preferir o salmão fresco, que você pode cozinhar facilmente na frigideira ou em uma frigideira antiaderente e reutilizar para macarrão. O salmão fumado tem um sabor delicioso que, no entanto, muitas vezes não é apreciado pelas crianças: por vezes guardá-lo no frigorífico é uma tarefa difícil. escolha estratégica e isso nos ajudará a salvar o jantar facilmente. Da abobrinha ao simples limão, aqui estão 5 ideias para macarrão frio com salmão.
Massa fria de salmão e abobrinha
O abobrinhas são um daqueles ingredientes que normalmente nunca faltam na despensa, mesmo que a estação seja justamente o verão. Você pode cortar as abobrinhas em cubos e dourar em uma frigideira com fio de azeite extra virgem e um dente de alho. Adicione o salmão fresco previamente cozido na grelha e acrescente uma pitada de pimenta, depois coloque na geladeira e um saboroso prato está pronto macarrão frio de salmão e abobrinhasaboroso e muito fácil de preparar. Você sabe que as abobrinhas também são excelentes cru? Por um variante saborosa e fresca pode ralar uma curgete cortada em juliana e temperar a massa com azeite, limão, sal, pimenta e salmão fumado.
Macarrão frio com abacate e salmão
Prepare o macarrão frio com salmão e abacate é muito fácil. Corte um abacate maduro em rodelas, acrescente o salmão defumado e, se desejar, ervilhas ou folhas tenras de espinafre, que você vai despejar na massa do formato que mais gostar. Para temporada esta saborosa salada de macarrão você pode usar azeite, sal, limão e uma pitada de pimenta.
Em alternativavocê pode misturar oabacate com a batedeira adicionando o suco da metade limão ou lima ou amasse o abacate maduro com um garfo. Adicione o salmão fumado picado grosseiramente e misture tudo, colocando na geladeira e você terá um macarrão frio bem cremoso com abacate e salmão.
