Receitas simples e rápidas com eu Filetes de bacalhau congelados Eles sempre constituem uma certeza para um jantar apetitoso e leve. O peixe é rico em nutrientes e pobre em gorduras saturadas. Ao contrário do que se acreditava ser peixe congelado Não é uma escolha da Série Bpelo contrário, pelo contrário, pode ser uma alternativa para um segundo simples e rápido igualmente rico em propriedades benéficas Para o corpo, com a vantagem (não indiferente!) Isso nos ajudará a preparar uma refeição saudável Mesmo quando vamos com pressa.
Você pode manter um pacote de filetes de bacalhau no freezer e, se necessário, será estratégico para um jantar de emergência perfeito, mesmo que haja crianças na família.
Lá armazenamento de baixa temperatura bloqueia a atividade de enzimas e bactérias. Além disso, hoje segue regras rigidamente controladas. O peixe mantém seus próprios inalterados propriedade de um ponto de vista nutricionalÉ por isso que podemos desfrutar de um bom prato de bacalhau congelado ciente de seu valor.
Dependendo do gosto, podemos adicionar Um punhado de azeitonas e cozinhe em uma panela ou opte por batatasprosseguindo com o cozimento no forno: existem muitas variantes. Basta usar fantasia e seus ingredientes favoritos. Uma das receitas mais frequentes é com tomate: O bacalhau congelado em uma panela de tomate é rápido e fácil, mas decididamente saboroso. Aqui estão algumas inspirações.
Bacalhau congelado em uma panela com tomate cereja
Geralmente é uma receita que é bem -sucedida. Os pequenos adoram filetes de bacalhau em uma panela com tomate cereja porque é Um prato cheio de sabor. Em uma panela sem grife, despeje uma garoa de azeite extra virgem e adicione um dente de alho e depois coloque os tomates cereja cortados ao meio na panela e filés de bacalha em fogo baixo. No final da cozinha, não se esqueça de uma pitada de salsa fresca.
CODM CONGRUZENO NO OLOVO COM BATATAS
Em uma panela, organize os filetes de bacalhau congelados depois de passá -los em uma dose generosa de farinha de rosca. Se você não tiver pão, também pode usar biscoitos ou ruscos para ser finamente desmoronado. Além de cortar um par de batatas E em uma tigela, misture com uma garoa de óleo e sal. Na parte inferior da panela, organize uma camada de batatas cortadas em fatias finas e depois os filés de bacalhau. Cubra toda a superfície com as batatas fatiadas e cozinhe no forno a 180 ° por 45 minutos. Eu recomendo, lembre -se de Corte as batatas finamente: O efeito será crocante e macio ao mesmo tempo, delicioso!
Belo bacalhau com manteiga
Em uma panela, aqueça uma porca de manteiga junto com um dente de alhodepois coloque os filetes de bacalhau congelados. Marrom por alguns momentos e gire para que ambas as partes sejam dourado e crocante. Para provar, é possível misturar com meio copo de vinho branco e adicionar salsa fresca picada ou uma pitada de páprica.
Bacalhau congelado em uma panela de tomate
Se os tomates cereja forem excelentes durante o verão, a receita de bacalhau em uma panela com molho de tomate será Perfeito o ano todo. É também uma escolha que o economizará quando você não tiver nada em casa, porque algumas colheres de sopa de conservas de tomate ou concentrado serão suficientes. Corte uma cebola em fatias (ou até duas!) Em seguida, cozinhe no anti -idêntico junto com o óleo e adicione os filetes de bacalhau congelados. Continue cozinhando em fogo baixo. A cebola é rica em propriedades benéficas para o corpo e doará um Sabor doce no prato também conquistando os mais pequenos.
O bacalhau congelado em 5 receitas saborosas
Você vai com pressa hoje? Aqui está a oportunidade certa de preparar um bacalhau saboroso em segundos fáceis.
