Desde que encontrei o Receita direita para o arroz basmati e abobrinhatodo mundo gosta de família! Até agora, meu marido e filhos costumam me pedir para o jantar consciente de comer algo de saudarmas sem nunca desistir do gostoque, no que me diz respeito, em Cozinha Nunca deve estar faltando!
Preparar? Aqui está como eu preparo o arroz basmati e abobrinhacom o procedimento para cozinhá -lo bem passo a passo. Eu preparo isso ambos almoço Isso no jantar, mas muitas vezes o levo comigo se comer fora de casa e também durante um viagem.
Rice Basmmati e abobrinha: a receita
Ingredientes
- 300 g de arroz basmati
- 3 ovos
- 4 abobrinha de tamanho médio
- 2 cenouras
- Paprika
- 1 chalota
- azeite de oliva virgem extra a gosto
- sal a gosto
- Pepe a gosto
Procedimento
- Iniciar a preparação do arroz basmati e abobrinha Lavando cuidadosamente os legumes e cortando -os em pedaços não muito pequenos. Descasque e corte em pedaços pequenos também chalota e coloque -o em uma panela sem palito com uma colher de sopa de óleo e uma colher de chá de Paprika (doce ou salgado, de acordo com o gosto).
- Ligue o fogo e faça marrom a chalota por alguns minutos e depois adicione o Zuchinis.
- Cozinhe na água 3 ovoaté que eles os tornem firmes e descascem o cenourasdepois cortando -os em fatias ou tiras
- Em uma panela separada, cozinhe o arroz basmati Em água salgada, escorra -a e passe sob água fria. Coloque -o em um recipiente com uma colher de óleo E mantenha -o de lado.
- Quando o Zuchinis Eles estão prontos para estação com sal e pimenta e adicione -os ao arroz basmati, misturando bem ingredientes.
- Adicione os ovos cozidos e duros cortados em fatias, o cenouras E uma garoa de azeite extra -virgem extra e, em seguida, leve seu prato para a mesa.
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