Venus Rice com salmão: sinta -se leve comendo com gosto

Venus Rice com salmão: sinta -se leve comendo com gosto

Vênus arroz com rimas de salmão com Teste de figurino! Sim, sim, está certo, mesmo que a rima não pareça estar lá, confie em mim, na realidade está tudo bem! Abordagens verão e (quase) para todos vem o momento fatídico de escolher a roupa mais convincente para o praia. Portanto, estamos todos procurando pratos com um baixo teor calórico Isso pode ajudar a manter a linha, melhor ainda, perder um pouco libra extra acumulado durante o inverno.

Se você está procurando aliados para o seu Teste de figurino Você definitivamente pode confiar no Rice Venus com salmãouma receita leve que, no entanto, permitirá que você o mantenha em forma sem (felizmente!) Desistindo gosto. Você está curioso? Aqui está o receita para prepará -lo em casa de maneira rápida e fácil.

Claro que você pode prepará -lo em qualquer época do ano, mesmo para um aperitivo (com mono -resorts) ou trazê -lo para o trabalho, em uma viagem, para mar Ou onde você quiser!

Venus Rice com salmão: a receita

Ingredientes

  • 300 g de arroz Vênus
  • 250 g de salmão defumado
  • 100 g de tomate cereja Pachino ou Datterino
  • Alho a gosto
  • Vinho branco opcional a gosto
  • azeite extra virgem
  • sal a gosto

Procedimento

  1. Iniciar a preparação do Rice Venus com salmão Cozinhando o arroz em água fervente abundante e drenando -o bem.
  2. Enquanto os cozinheiros de arroz cortam eu tomates cereja Em quatro partes ou tiras, ao seu gosto e faça a mesma coisa com o salmão defumado. Você também pode usar o Salmão cozido a vaporneste caso, lembre -se de drená -lo bem.
  3. Em uma panela não -calçada e com uma colher de óleo, cozinhe os tomates cereja e o salmão, adicionando também um cravo alho. O fogo deve ser baixo. Depois de alguns minutos, você pode se misturar com meio copo de vinho brancolevantando temporariamente a chama para fazê -la evaporar.
  4. Adicione o Venus Rice Bem drenado e misture com tomates cereja e salmão por cerca de um minuto.
  5. Retire do fogo, adicione um fio de azeite extra virgem e traga para a mesa.

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